网球肘怎么治?
病情分析：你好，网球肘属于比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病，在出现这种情况之后，可以根据情况适当进行针灸、烤电理疗等进行治疗。指导意见：同时需要注意局部的保暖，避免受凉，若效果不佳的话，则可以进行局部的封闭注射治疗。
指导意见： 网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。一般可以先采用药物治疗，常用的有阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。
问题分析： 您好，网球肘又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤，。这个病不易根治，容易反复发作。 意见建议： 建议，网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。可以直接消除无菌性炎症，粘连等等。优于其他疗法。
病情分析：您好，食疗是不能治疗的，发生网球肘后，应注意休息，停止一些使肘部、腕部着力的动作。指导意见：各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。目前较常用的方法是醋酸氢化可的松，普鲁卡因，做痛点的局部封闭注射治疗可迅速缓解疼痛。
或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧.患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显.治疗建议：不要按摩和推拿，避免劳累和受凉，每天坚持热敷，最有效的办法还是中医膏药外敷。
病情分析：你好，你打羽毛球运动过多导致的网球肘，此病又叫肱骨外上髁炎，是以肘关节外侧的肱骨外上髁处肌腱发炎疼痛不适为主，多见于运动过多者。
治疗网球肘最佳方法
1、治疗建议：不要按摩和推拿，避免劳累和受凉，每天坚持热敷，最有效的办法还是中医膏药外敷。
2、很多体式都可以的呦。比如 新月式——滋养侧腰部，弓 式——腰部后侧，猫伸展——放松舒展腰部， 三角伸展及变体、腰驱转动等。
3、网球肘贴乐爵更好。网球肘贴乐爵比烈鹤治疗效果更好。网球肘贴乐爵比烈鹤更实惠。
4、你好，去医院找骨科医生，可以选择的治疗方法有封闭治疗、小针刀治疗或者冲击波治疗。
5、问题分析： 您好，网球肘主要是由于上肢肘关节往返运动过于频繁导致，多见于网球运动员而得名。可出现局部疼痛，肿胀，功能障碍等。 意见建议： 可用热毛巾湿敷肘关节缓解症状，也可口服复方氯唑沙宗片，布洛芬片。
6、网球肘的原因主要是手臂的某些活动过多，注意休息，多喝热水。针灸治疗只是辅助作用，外佣某bao的（古续，康肘。贴），不好可以褪，要注意肘部的保暖，平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。
7、网球肘目前的最佳治疗方法有：第一推荐放射室式冲击波治疗，一般情况下一周一次，一般3~5次，大部分的网球肘均可治愈。若无条件行放射式冲击波治疗，建议行药物的局部封闭治疗。
8、建议不要剧烈运动，多休息，饮食上不要吃辣的和太咸的东西，多吃温热有营养的食物同时可以外佣tao宝的（古续、康肘帖）。多出去散步，多和别人聊天放松心情，开开心心的也会好的快一些，转移注意力。
9、之前有一个朋友，因为经常打网球，所以网球肘非常严重，现在治疗好了，下面分享一下他的经验希望对大家有帮助。首先，如果在你的情况允许的条件下，也可以采用手术治疗的方法，手术法适用于晚期或者顽固性的网球肘的朋友。
得了网球肘的你,是如何治愈的?
1、您可以放心的选择赵氏养生膏药贴，中医博大精深，治疗网球肘自然有独到之处！可用以下方法预防网球肘：让掌心面对身体提取物体。试图增加手的负重锻炼。让肘部竖起然后手掌，向下反复弯屈手腕，如觉得疼痛停止活动。
2、得了网球肘也不要担心，可以治愈的。首先要做的就是纠正不正确的运动方式，改变不良运动姿势，从根源预防才是根本。在活动前要做够充分的热身活动，不可一次性过多的承受训练，循序渐进。运动器械能够适合运动员的使用，不可过长、过大、过重。
3、网球肘也被称为肱骨外上髁炎，是过度或太用力使用前臂肌肉和肌腱造成的损伤。手臂前伸时，肘关节会感到疼痛。网球肘通常只需要在家护理，比如休息和冰敷患处，即可自行痊愈。不过，要是伤得很严重，或是疼痛没有在数天内好转，可能就需要就医治疗了。
4、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。网球肘最好不要吃哪些食物？少食油腻、煎炸食物。忌烟、酒及辛辣 *** 性食物。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。
5、网球肘当然可以治好的。一般按照下面的方法进行治疗的：（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
6、体检如果出现身体肌肉拉伤的疼痛体验要及时进行体格检查与X线检查，检查是否患有网球肘。如果检查出网球肘，要及时就医进行积极治疗，根据网球肘的严重程度选择适当的治疗方案，但是日常中要保持正常的食品摄入，而且要增加富含维生素的食物的摄入。
7、网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。
8、思华堂认为是由于“气滞血瘀”所导致的疼痛，“气伤痛，形伤肿”，因外力伤及经络，导致经络受阻，气血运行失调，流通不畅造成。
9、网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
我是网球肘,有3个月了能治愈吗,得用多长时间,我不打封闭
1、采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年治疗方法非手术治疗（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
2、半年至1年。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
3、能治愈，不是多复杂的疾病，怎么会这么问？推拿针灸就可以治愈，并且不复发。
4、网球肘是有自愈的可能性的。因为网球肘是因为反复前臂的旋转活动，导致出现的局部无菌性炎症反应，只要你避免地反复活动刺激，好好休养，症状就可以逐渐改善，无菌性炎症也可以消失。不过单纯这样来恢复可能时间要长一些。
5、网球肘是由于肘关节运动量过多，导致肘关节慢性劳损性病理改变的一种疾病，一般不可以自愈。病情较轻的网球肘患者通过一段时间的休息，症状可以减轻，达到临床自愈，但其病理改变依然存在。
6、轻度网球肘可以自愈，治疗是首先注意要多休息，让局部得到放松。促进炎症慢慢吸收，暂时不要做运动。可以通过牵拉、热敷理疗促进恢复，也可以使用局部打封闭制动来治疗。重度网球肘需要进行手术治疗。
7、研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运 动，便可减低90％的病症。 物理治疗。 休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的 环境下愈合。 药物。
8、建议找一个专业的运动恢复的推拿理疗馆进行电疗和按摩，虽然比较慢，估计差不多要用1~3个月左右较长得恢复周期来恢复，但是这样的话会根治，不会落下病根，而且不会再犯。
9、时也可以用支撑力较强的护肘把腕肘部保护起来。平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动。患者用积极的心态面对治疗对康复治疗是非常有利的。要持之以恒地坚持锻炼和用药。这样才能从内外上治愈网球肘。
10、要持之以恒地坚持锻炼和用药。这样才能从内外上治愈网球肘。网球肘患者切记要在平时注意劳逸结合，不能过度使用肘部。平时也要勤锻炼身体，增强肌肉的力量。网球肘预防方法：加强手臂、用手的力量练习和柔韧练习。练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。
网球肘能自愈吗?
1、问题分析：您好，这个情况是有自愈的可能性的；但是，具体多长时间，意见建议：不好说，我们应该适当休息，但是，也不能不活动，要劳逸结合，可以局部热敷，比较厉害时候，可以口服活血化瘀的药物，或者到医院打封闭针治疗，往往效果非常好的。
2、能，但需要恢复治疗和长时间疗养。非手术治疗包含以下方法：（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
3、网球肘能自行修复吗 能，但建议通过医生的干预进行治疗。因为在网球肘不严重的时候，身体会通过自身的细胞对患病部位进行修复，但如果患者不能对患处进行良好的护理，有可能会使病情加重，同时，如果网球肘比较严重，在不积极进行治疗的情况下，甚至会对患者的生活造成巨大的痛苦。
4、一般可在8-12个月内自愈，应以非手术治疗为主，旨在减轻痛苦，缩短病程 早期可以局部停止训练，充分休息，使前臂的伸肌和旋转肌放松。必要时辅以夹板外固定，维持在屈肘、伸腕位置。压痛点最为明显的部位，进行局部注射松龙类药物，目的是消除水肿炎症，抑制纤维组织增生及粘连。
5、网球肘是不能自愈的，还是要保守治疗好的快。网球肘的非手术治疗：膏药：外敷中医膏药，比如（康肘平痛贴），效果还是不错的。冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
6、是长时间劳累或者一个姿势导致，有自愈的可能，主要表现为肘关节外侧的疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限，可敷康肘舒络平痛贴，做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
7、网球肘是有自愈的可能性的。因为网球肘是因为反复前臂的旋转活动，导致出现的局部无菌性炎症反应，只要你避免地反复活动刺激，好好休养，症状就可以逐渐改善，无菌性炎症也可以消失。不过单纯这样来恢复可能时间要长一些。
8、网球肘应该如何护理？预后 预后良好，可以治愈也可自愈。保健 本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者，如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛，对本病有很好的疗效。
9、网球肘是由于肘关节运动量过多，导致肘关节慢性劳损性病理改变的一种疾病，一般不可以自愈。病情较轻的网球肘患者通过一段时间的休息，症状可以减轻，达到临床自愈，但其病理改变依然存在。由于肘关节是人身体活动量比较大的关节，所以网球肘的复发率比较高，病程容易反复。
10、网球肘多久能够自愈？网球肘又称肱骨外上髁炎，好发于从事前臂劳动强度较大的群体，主要表现是肘关节外侧的疼痛，肘关节活动一般不受影响，严重者不能持物，日常活动也受到影响。如果症状较轻可以自愈，但还是要采取保守治疗法来进行辅助治疗，还需要在看过医生后来进行相应的治疗。
网球肘能治愈吗?贴膏药管用吗?
1、贴膏药治疗其实会有意想不到的效果。膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。目前最常用的外用膏药京珠堂舒肘通筋贴，其有效成分对网球肘很有效果。
2、比如古顺敷堂网球肘贴，是较为不错的治疗膏药，某宝有售，能够有效的治愈网球肘症状，是目前看来最可观的选择。但是患者在发病之后千万要注意，治疗的过程当中不能大剂量使用消炎类药物，防止副作用和治疗效果适得其反。
3、目前建议采用的是古顺敷堂网球肘贴来进行治疗，纯中药配方，能彻底治愈网球肘的症状。
4、问题分析： 您好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤，。这个病不易根治，容易反复发作。
5、网球肘属中医学中“伤筋”，肘痛“”等范畴，本症系由肘部外伤或劳损，或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉郁阻所致，建议考虑外用中医膏药，如“朱一帖”膏药，消肿通络，活血化瘀，根治网球肘。
6、这些方法都能在一定程度上减轻症状，加快网球肘的治愈。手术也可以治疗网球肘，对那些进行了保守治疗没有效果的患者最佳的治疗方法就是进行微创手术了，手术主要是清除不健康的组织，改善手肘局部的血液循环。
7、平时在家的时候可以使用家庭自我疗法，推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗，纯中药提取，效果显著，能够有效治疗网球肘的症状。还可以配合用温热水浸泡手肘。或者是蜡垫疗法及热水袋热敷疗法。这些方法都能在一定程度上减轻症状，加快网球肘的治愈。
8、麝香止痛膏。只能止痛。不能治愈。经验：适当休息一段时间，让时间来愈合创伤。另加上前臂小肌肉群的力量训练，前臂支撑在膝盖上，用手抓矿泉水（瓶）围绕手腕上下转动。
9、舒肘通筋贴为中医外治网球肘之名方，其遵循中医“活血化瘀”原则，强调八纲、脏腑辨证，舒肘通筋贴精选三红花、麝香、血竭、丹参、熟地、当归、枳壳、乳香、没药、大黄、赤芍、川芎、羌活、白芷等十几味名贵中药材，采用独门秘方，精心熬制而成。
10、好用。网球肘贴有作用的，患者通过贴膏药，能够直接渗透皮肤，直达病灶，加快局部血液循环，扩张局部毛细血管，改善损伤部位，微循环，从而缓解局部疼痛，促进炎性物质吸收。
11、本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而致。赵氏养生网球肘贴直接贴敷于疼痛处，就可以起到散寒止痛，舒筋活血，增强血液循环，改善组织代谢和营养，具有镇痛、消肿、促进组织恢复的作用。
12、或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧.患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显.治疗建议：不要按摩和推拿，避免劳累和受凉，每天坚持热敷，最有效的办法还是中医膏药外敷。
13、你好，有一定的作用。首先要休息，避免引起疼痛的活动，可以冰敷肘外侧1周，服用阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。
14、网球肘的康复治疗方法，主要有如下几步：进行全程规范的治疗。在治疗期间，注意一定要保持患肢的制动、休息，千万不能够用手持重物，或者做腕关节的扭转动作。在此基础上，要在疼痛的部位，涂抹扶他林软膏、贴狗皮膏之类的膏药。如果炎症非常剧烈，还可以做局部的痛点封闭治疗。
15、网球肘疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的是过劳性综合征的典型例子。一般临床建议保养休息为主，一般膏药效果不一定明显，如镇痛膏，可以试试，很多结合封闭，比较缓解快。最好选用中医针灸治疗见效快且无副作用。
肘部肌腱炎多久能治愈?
冰敷，冰敷肘两侧1周，1天4次，1次15-20min。毛巾包裹冰块时不能将冰块触碰皮肤以防冻伤皮肤。应用护膝，在上臂应用充压抵抗力护膝，能够限定前臂肌肉造成的能量。采用外用葛氏老黑膏开展减轻，有活血化淤、快速消肿、舒经活络的作用，与此同时它或是一种草本做成的药膏，安全性、没什么副作用。
肌腱炎一般不能自愈，要治疗才行。急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；对于上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。
如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重，痊愈后不会有后遗症。根据受伤的严重程度，痊愈的时间为2到6周。休息或正确的关节运动，恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的。这些治疗方法可减轻疼痛，避免组织结疤，并尽可能地使受伤处恢复原来的功能。
你好，该病比较常见，一般一个月作用就能够恢复。一般情况患上了肌腱炎后是需要多休息的，不能长时间的运动和长时间的站立走路的，恢复的话需要有一个比较长时间的康复治疗来看效果。建议到正规的专业专科医院进行具体的病情分析，确定发病原因后进行康复治疗等。
一，常规治疗。急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区二十分钟，并且抬高并固定患肢，对于上肢的肌腱炎可以使用支具和石膏固定于合适的功能位置。
肘部肌腱炎建议以保守治疗为主，药物治疗里面以抗炎为主，必要时行手术治疗。保守治疗主要包括：休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。急性期治疗以药物抗炎治疗配合保守治疗，避免剧烈运动及过度运动。
体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。手术治疗 如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
手肘部位患有腱鞘炎，局部会出现肿胀的现象，如果长时间不进行治疗，肿胀部位会更加明显，患者会感觉局部非常的疼痛，并且会出现发热的现象，严重时可能会出现永久性活动不便。患者要及时进行治疗，可以选择理疗方法治疗，也可以对局部进行热敷或者按摩，当效果不是很明显，是可以选择小针刀疗法或者是手术治疗。
肌腱炎手指的保健方法：勿过度按压遥控器 常常宅在家看电视，却因过度按压遥控器，罹患严重的板机指——肌腱炎。由于长期过度按压遥控器，致使老婆婆右手大拇指肌腱发炎而无法弯曲，长期经传统复健、按摩、针灸等保守性治疗无效，直至一年后经过手术，切开紧缩的肌腱，拇指才能自由弯曲活动。
出现了肌腱炎一定要积极治疗不要延误最佳治疗时机，发生肌腱炎后要及时外敷（济愈堂肌腱顺古安玉贴）治疗即可，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，从而缓解局部的疼痛症状，能及时有效的治愈肌腱炎，逃宝天锚和惊东都有，同时还需要积极的注意休息，加强保暖。
肌腱附着于肌肉末端，将肌肉连接到骨骼。每次肌肉收缩，肌腱上的张力便会带动骨骼移动。肌腱使用过度会发炎，比如说在工作时一直重复某个动作。理论上，所有肌腱都有可能发炎，最常受影响的是手腕、手肘、手臂、臀部和脚踝（跟腱）。
肘关节活动疼痛明显，前臂无力，需要考虑是否由于肘关节的网球肘或高尔夫球肘引发，就局部肌腱炎引发，再者结合近期是否外伤后引发。指导意见：像你诉说的情况，假如是肌腱炎而言，它是由于长期的疲劳引发，假如是，就需要休息，结合平时避免过度劳累，结合专业按摩，针灸，小针刀或封闭针等措施治疗。
网球手是疼痛的手肘肌腱炎外。疼痛产生的向后伸展的手腕和手指的肌肉重复硬负责。患者会感到手肘牢牢把握或抬重物外的疼痛。有研究表明，腕伸肌的尺侧伸腕短，在手腕伸直，向桡侧的力量，张力是非常大的，容易的纤维轻微撕裂的肌肉骨骼交界负担过重形式。
病情分析： 你好，腱鞘炎为肌腱与包裹的腱鞘反复摩擦后产生的无菌性炎症表现。 指导意见： 一般临床上主要还是以局部封闭注射等对症治疗为主，反复发作可以考虑小针刀治疗。
什么是网球肘病
网球肘，医学上称之为肱骨外上髁炎。其特点是肘外侧及肱骨外上髁疼痛，是一种肘外侧疼痛综合征，因多发于网球运动员而得名。网球肘是由于反复地做伸、屈腕关节，尤其是需要伸腕而同时需要前臂旋前、旋后活动时易发生此病。
肱骨外上髁炎，俗称“网球肘”。是指肱骨外上髁、桡骨头，肱桡关节滑囊处无菌性炎症而言。本症多见于从事旋转前臂和屈伸关节者，如网球运动员、木工、钳工、水电工等。多因前臂旋转用力不当，致使前臂伸腕肌的起点处（肱骨外上髁）扭伤。
网球肘专业名称叫做肱骨外上髁炎，之所以叫网球肘，一方面是因为这种损伤在网球运动身上比较多见，另一方面，用网球肘这个名称巧妙形象的展现了肱骨外上髁炎的发病原理，那就是反复的反拍打球，时伸肌反复牵拉导致慢性无菌性炎症。
网球肘是肱骨外上髁炎。网球肘因网球运动员易患此病而得名，它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。
网球肘释义：（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病，多外敷来辅助治疗。该病又称为：“肱桡关节滑囊炎”、“前臂伸肌总腱炎”、“肱骨外上髁炎”及“肱骨外上髁软组织劳损”等。
网球肘又称肱骨外上髁炎，是因为前臂伸肌的收缩过多，即经常使用而造成疲劳，导致肌肉起点处的肌腱退化，撕裂等原因造成的.但是一些的患者病情是会严重一些的，贴伤湿膏缓解疼痛感觉很慢，这个时候也是可以服用一些消炎止痛的药物缓解网球肘的症状，具体是要服用什么药物就是可以到医院咨询医生了。
网球肘亦名肱骨外上髁炎，是由于上肢关节反复内翻用力所造成的疼痛，主要指肘关节外侧的压痛，因常发生于网球运动员而得名，其实这种病也能发生在其他运动员，或其他职业的人身上。实际上，凡是在运动或劳动中前臂及腕部使用机会过多、强度过大时均易发生此病。
网球肘学名叫做肱骨外上髁炎，有“炎”就说明网球肘是一种某块肌腱发炎疼痛啦。经常做肘部的活动会得，长时间打网球、羽毛球，而且挥拍姿势不正确或者是接了很多很重的球，手臂压力过大的话会得哦。发生网球肘后，应注意休息哦，停止一些使用肘部、腕部力量的动作（这点很重要）。
正式病名，应是“肱骨外上髁炎”，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
近日一名中年卡车司机，因双手手肘疼痛不堪求诊，他不仅无法拿筷子吃饭，有时还会痛到难以成眠，原来他因长年、长时间、长途驾驶，在双手过度持续用力及未充分休息下，双手手肘出现「网球肘」，有手臂酸痛、手肘外侧一压就痛的症状，经过药物及复健治疗后，症状改善许多。
网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球臂是形容手臂不够纤细，与体态搭配得不好看。现在是粗壮的代名词。简单而言就是手臂有点臃肿。网球臂也是网球肘，是一种是慢性损伤疾病。
网球肘要多久才能恢复?
1、我们知道网球肘是一种损伤。损伤的恢复是要有一定的时间的，一般肌肉的恢复时间是三到六周，骨的恢复一般是三到六个月。欲速则不达，很多人都是初起疼痛不严重而没有坚持休息到足够的时间，甚至不休息，致使网球肘经久不愈。又要马儿跑，又要马儿不吃草的事情是没有的。
2、病情不严重 如果患者的病情不严重，能够在医生的指导下服用药物积极进行治疗，同时在生活中多加适当休息，一般只需要2个月左右的时间，网球肘就能够恢复。
3、半年至1年。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
4、采用正确的恢复方法的话，半年到一年疼痛会缓解，两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘，只能采取手术治疗，恢复时间就会多达几年治疗方法非手术治疗（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。
5、一般可在8-12个月内自愈，应以非手术治疗为主，旨在减轻痛苦，缩短病程 早期可以局部停止训练，充分休息，使前臂的伸肌和旋转肌放松。必要时辅以夹板外固定，维持在屈肘、伸腕位置。压痛点最为明显的部位，进行局部注射松龙类药物，目的是消除水肿炎症，抑制纤维组织增生及粘连。
6、网球肘是不能自愈的，还是要保守治疗好的快。网球肘的非手术治疗：膏药：外敷中医膏药，比如（康肘平痛贴），效果还是不错的。冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
患网球肘怎么治疗?
1、指导意见：治疗一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗，可以直接消除无菌性炎症，防止粘连等。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等，可适当进行局部热敷、按摩等理疗，以减少复发几率。
2、病情分析：你好，网球肘属于比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病，在出现这种情况之后，可以根据情况适当进行针灸、烤电理疗等进行治疗。指导意见：同时需要注意局部的保暖，避免受凉，若效果不佳的话，则可以进行局部的封闭注射治疗。
3、多见于运动过多者。意见建议：网球肘要注意休息，避免过多的运动或活动，可以口服消炎止痛药如双氯灭痛或芬必得等治疗，手法按摩配合外用活络油外擦，同时选择理疗，效果不佳再选择封闭治疗或用小针刀疗法。保守治疗6-9个月无效再行外科手术治疗。
4、或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧.患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显.治疗建议：不要按摩和推拿，避免劳累和受凉，每天坚持热敷，最有效的办法还是中医膏药外敷。
5、在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，网球骨方医贴结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。
6、特别严重的患者也是可以进行一些注射封闭的治疗了，一般的进行了这些的治疗患者的网球肘都是会缓解的，如果是进行了保守的治疗都是没有很好的效果的人就是要进行一些手术的治疗了，手术治疗给孩子带来的痛苦是很大的，所以就是要慎重选择手术治疗的方法了。
7、还是我要强调的，如果是比较近期的损伤，应该冰敷5-7天，应该有效果。另外，更加重要的是：在每次练习肌肉力量以后，如果疼痛部位的疼痛有所加重，或者感觉到肿胀，就应该在练习后进行1-2次冰敷，可以使充血的组织收缩，以免肿胀加重，影响恢复。
8、其实这个网球肘是肘关节频繁屈伸导致的劳损，属于无菌性炎症，可考虑局部强的松龙封闭治疗，也可吃些萘普生片或美洛昔康片。
你好老师,我想问一下网球肘最好的治疗方法。谢谢
病情分析：你好，网球肘属于比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病，在出现这种情况之后，可以根据情况适当进行针灸、烤电理疗等进行治疗。指导意见：同时需要注意局部的保暖，避免受凉，若效果不佳的话，则可以进行局部的封闭注射治疗。
病情分析：你好，网球肘是比较常见的慢性劳损性疾病，一般可以通过封闭、烤电理疗、针灸、手术等方法进行治疗，在治疗期间，还需要注意休息，避免劳累。指导意见：脚后跟疼痛可能是骨刺所造成的，最好到医院拍个片子检查一下，若确诊的话，也可进行封闭治疗。
你好，去医院找骨科医生，可以选择的治疗方法有封闭治疗、小针刀治疗或者冲击波治疗。
没有最好这种说法的，都需要综合结合锻炼。、①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。
多见于运动过多者。意见建议：网球肘要注意休息，避免过多的运动或活动，可以口服消炎止痛药如双氯灭痛或芬必得等治疗，手法按摩配合外用活络油外擦，同时选择理疗，效果不佳再选择封闭治疗或用小针刀疗法。保守治疗6-9个月无效再行外科手术治疗。
网球肘的原因主要是手臂的某些活动过多，注意休息，多喝热水。针灸治疗只是辅助作用，外佣某bao的（古续，康肘。贴），不好可以褪，要注意肘部的保暖，平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。
首先，如果在你的情况允许的条件下，也可以采用手术治疗的方法，手术法适用于晚期或者顽固性的网球肘的朋友。再者就是一定要多休息，避免一些剧烈运动，或者多冰敷一下，运动的时候可以先佩戴上护具之类的东西。
平常饮食上，多吃一些芥菜、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，也要多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄。平常注意活动幅度不要太大，外拥tao宝的（康肘、舒络、平痛帖）。另外，在长时间的工作或运动时，应中休息一下，并在工作或运动前后作伸展运动。
用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。（10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。手术治疗 如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。
网球肘怎么治疗好的快
1、你好，网球肘属于比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病，在出现这种情况之后，可以根据情况适当进行针灸、烤电理疗等进行治疗。指导意见：同时需要注意局部的保暖，避免受凉，若效果不佳的话，则可以进行局部的封闭注射治疗。
2、治疗建议：不要按摩和推拿，避免劳累和受凉，每天坚持热敷，最有效的办法还是中医膏药外敷。
3、意见建议：网球肘要注意休息，避免过多的运动或活动，可以口服消炎止痛药如双氯灭痛或芬必得等治疗，手法按摩配合外用活络油外擦，同时选择理疗，效果不佳再选择封闭治疗或用小针刀疗法。保守治疗6-9个月无效再行外科手术治疗。
4、你好，去医院找骨科医生，可以选择的治疗方法有封闭治疗、小针刀治疗或者冲击波治疗。
5、问题分析： 您好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤，。这个病不易根治，容易反复发作。意见建议：网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。
6、非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
7、轻型病例 可采取休息、服抗炎镇痛药物等治疗；对服药不愈者，可做局部封闭，每周1次，2～4次多可痊愈。顽固性病例 可在局部麻醉下于肱骨外上髁处做纵切口，手术剥离或松解伸肌总腱，切断或松解血管神经束。
网球肘怎么治疗啊。。
病情分析：你好，网球肘属于比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病，在出现这种情况之后，可以根据情况适当进行针灸、烤电理疗等进行治疗。指导意见：同时需要注意局部的保暖，避免受凉，若效果不佳的话，则可以进行局部的封闭注射治疗。
治疗建议：不要按摩和推拿，避免劳累和受凉，每天坚持热敷，最有效的办法还是中医膏药外敷。
病情分析：您好，食疗是不能治疗的，发生网球肘后，应注意休息，停止一些使肘部、腕部着力的动作。指导意见：各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。目前较常用的方法是醋酸氢化可的松，普鲁卡因，做痛点的局部封闭注射治疗可迅速缓解疼痛。
特别严重的患者也是可以进行一些注射封闭的治疗了，一般的进行了这些的治疗患者的网球肘都是会缓解的，如果是进行了保守的治疗都是没有很好的效果的人就是要进行一些手术的治疗了，手术治疗给孩子带来的痛苦是很大的，所以就是要慎重选择手术治疗的方法了。
建议：病情分析：肱骨外上髁炎因早年发现网球运动员易发此损伤，故俗称“网球肘”。
负痛继续锻炼可使肌腱在骨的附着点受到牵拉而引起出血。主要症状是当屈腕对抗阻力或挤压手中的橡皮球时会产生由肘放射至前臂掌侧靠近拇指侧的疼痛。为了确诊，医生可让患者坐在椅子上，手掌面向上放在桌上，医生用力向下压腕并要求患者用屈腕动作抬手，有正手网球肘的人这时会感到肘部疼痛。
网球肘怎么治疗,可以治愈吗
1、问题分析： 网球肘是肱骨外上髁炎引起的，是慢性劳损性的疾病，一般很难完全根治，止住疼痛就应该是好转了。
2、问题分析： 您好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤，。这个病不易根治，容易反复发作。
3、指导意见： 网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。一般可以先采用药物治疗，常用的有阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。
4、你好，网球肘属于比较常见的运动系统的慢性劳损性疾病，在出现这种情况之后，可以根据情况适当进行针灸、烤电理疗等进行治疗。指导意见：同时需要注意局部的保暖，避免受凉，若效果不佳的话，则可以进行局部的封闭注射治疗。
5、问题分析： 您好，这种情况又叫肱骨外上髁炎，是肘部肌肉附着点的牵拉性疲劳性损伤，。这个病不易根治，容易反复发作。意见建议：网球肘一般通过针灸，按摩，膏药，理疗等等效果不佳，最有效的方法就是局部药物注射和小针刀治疗。
6、你好，去医院找骨科医生，可以选择的治疗方法有封闭治疗、小针刀治疗或者冲击波治疗。
7、您好，食疗是不能治疗的，发生网球肘后，应注意休息，停止一些使肘部、腕部着力的动作。指导意见：各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸、推拿等都有一定疗效。
8、网球肘目前的最佳治疗方法有：第一推荐放射室式冲击波治疗，一般情况下一周一次，一般3~5次，大部分的网球肘均可治愈。若无条件行放射式冲击波治疗，建议行药物的局部封闭治疗。三，可进行肘部以及前臂的制动，避免反复的用力，同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。