业余铁人三项报名条件
1、业余铁人三项报名条件包括以下几个方面： 运动员的年龄需要满18周岁，并具有中华人民共和国国籍。
2、在中国铁人三项协会注册的个人会员和临时会员，如果该全年龄组的选手取得了有效成绩，将获得中国铁人三项协会C级比赛的个人积分。注册时间：报名时间为5月20日16时，报名截止时间为8月10日17时。
3、报名条件——具备二级以上运动员资格运动训练、武术与民族传统体育专业应面向全国招生，符合条件的考生可按报名办法报考运动训练、武术与民族传统体育专业。符合2023年高校招生考试报名条件。
4、个人有效证件复印件；个人照片（电子版）。团体会员接受运动员、教练员、裁判员注册申请后，须至少于计划参赛时间前一个月，通过本协会会员信息系统填报运动员信息，通过本协会审查后，个人会员即注册成功。
5、具有3年内完成标准距离（55公里）以上铁人三项赛经历（完赛证书）。年龄限制18-60周岁。
6、首先你得会游泳，能游5公里，就是普通50米游泳15个回来，中间脚不能着地。然后你得接着去骑自行车40公里，最后你只要再跑步跑10公里（连续跑25个400米）就结束了。
7、此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。
8、铁人三项比赛欢迎所有喜爱运动、身体健康、有一定运动基础的人参加。一句话：男女老少皆宜！大部分的铁人三项比赛都设有业余组别，比赛形式多样，距离有长有短，适合不同运动水平的业余爱好者参加。
9、三项各有具体战术：（1）游泳。游中保持中快速游进；途中跟随合适对手；冲刺要根据赛时条件发挥优势，加速游完赛程。（2）自行车。
世界军人运动会的运动员要求多少岁才可以参加
首先必须是现役军人，其次要有体育特长，并且有一定的专业水平，才能报名参加军人运动会的比赛。
年龄限制：参加大运会的运动员必须在比赛年份内年满18岁至25岁之间，并且出生日期在参赛年份1月1日至12月31日之间，具体以比赛规程为准。
年龄要求：参加大运会的运动员必须在比赛年份内年满17岁至25岁之间，且出生日期在参赛年份的1月1日至12月31日之间。国籍要求：参加大运会的运动员必须是该国家或地区的公民，并且持有该国家或地区的有效护照。
其他球员不得超过23岁。也因此有了“国奥队”一说。此规定是国际奥委会与国际足联商议后的妥协结果，因为国际足联担心不加限制的奥运会男足赛事会损害男足世界杯的商业利益。
奥运会的年龄下限原则为运动员必须要年满14周岁，但并没有设置年龄上限，因此无论年龄多大都是可以参加的。在2021年东京奥运会中，就曾出现过大龄选手参赛的情况。
国家队的运动员的年龄期限是不统一的，要根据具体情况确定。有因为比赛规则限制的，如奥林匹克运动会对足球运动员年龄限制：奥运会足球运动员年龄限制在23岁以下，每队允许有3名超龄球员。
但是在征得国际奥委会同意的前提下，单项体育组织可以对本项目运动员的年龄进行限制。如国际足联规定，参加奥运会的每个队中只能有3名球员年龄在23岁以上。
法律分析：没有年龄限制，满足以下条件即可。
岁。查询国家体育总局，小孩的江苏省运动会8岁可以参加。一般运动会17周岁以下的青少年运动员占比达到54%。
事实上，女选手参赛年龄16岁的下限一直存在，但原来规定在奥运会前一年的大赛中可放宽到15岁。这是因为奥运会前一年的世锦赛同时兼做奥运会资格赛，当时15岁的选手到奥运会时也已满16岁。
才被容许参加比赛。练习期内，运动员都被禁止吃肉，只吃些枣类，新鲜的奶酪，番石榴，菜汁这类。仅有合乎比赛规章，精力旺盛，健身运动技术性精湛的优秀人才能参加夏季奥运会的宣布比赛。
不过或许少有人知道，军人运动员们也有着专属于自己的运动会，那么就让传统节日为你介绍，世界军人运动会几年一次。问：世界军人运动会几年一次？世界军人运动会每4年举行一次。
世界大学生运动会（大运会），由“国际大学生体育联合会”主办，只限在校大学生和毕业不超过两年的大学生（年龄限制为17-28岁）参加的世界大型综合性运动会。始办于1959年，其前身为国际大学生运动会。
一是第一次在一个城市举办所有比赛项目。武汉作为特大城市，集中新建和改造了27个竞赛项目所需的全部比赛场地场馆，硬件设施条件优越，软件信息技术系统先进，这是历届世界军人运动会都不曾有过的。
高考时,体育单招的报名条件都有什么?
1、走体育单招需要什么条件介绍如下：年龄迹梁要求：通常要求考生年满16周岁，但并未设定上限年龄。学历要求：一般要求考生具有普通高中毕业（或相当于普通高中毕业）的学历。不同学校和专业对学历要求可能会有所不同。
2、其报名条件为：遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备二级运动员或二级武士（含）以上技术等级资格；身体健康；年龄不超过22周岁。
3、体育单招需要的条件如下：符合当年高考报名条件。具备运动训练、武术与民族传统体育专业所设项目之二级运动员（含）以上运动技术等级称号。
4、体育单招考生报名必须符合以下两个条件符合当年高考报名条件；具备运动训练、武术与民族传统体育专业所设项目之二级运动员（含）以上运动技术等级称号。
5、体育生单招单考条件介绍如下： 符合2022年普通高等学校招生考试报名条件。 具备招生项目的二级（含）运动员以上技术等级称号。
6、乒乓球专业单独招生乒乓球专业单独招生是指经教育部、国家体育总局批准的部分院校可以对运动训练、民族传统体育专业实行单独招生。报名条件包括遵守宪法和法律、高中毕业或同等学力、具备二级运动员或二级武士（含）以上技术等级资格等。
7、年贵州体育单招最新政策如下：报名条件：符合2023年普通高等学校招生考试报名条件，且已参加生源所在地省级招生考试机构组织的普通高考报名。
8、体育单招录取的考生可不再参加高校招生统招各批次的录取。报名条件其为：遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力；具备二级运动员或二级武士（含）以上技术等级资格；身体健康；年龄不超过22周岁。
9、第符合当年高考报名条件。这两个是最基本的条件，如果真要到报考院校的时候就需要根据各院校的要求进行报考。例如北京体育大学近些年都要求所有项目具备一级运动员（含）以上技术等级证书才可报考。
长沙望城铁人三项赛举办时间+报名方式
年望城铁人三项赛将于9月1日上午8点开始。共分四组：全邀组、全龄组、成人骑行组、公开水域游泳组。长沙望城国际铁人三项赛报名于5月20日16：00正式启动。
截止到2023年7月11日，铁人三项比赛时间为2023年5月6日、7日。
月13日暨本周日，世界铁人三项赛70.3将在国际会展中心举行，这是万达集团收购世界铁人公司（WTC）后首场名额报满的比赛，共吸引了全球57个国家及地区的2179名选手参赛，其中包括654名外籍选手，厦门本地有236名选手报名参赛。
徐州铁人三项赛时间：2023年10月15日。报名时间：9月6日——10月10日，比赛项目：全程标铁个人组/全程标铁接力组/欢乐家庭铁三组。
冬季项目报名时间2019年1月1日至1月15日； 其他项目报名时间2019年3月1日至3月15日。 第九条考生运动等级证书以“中国运动文化教育网”及“体教联盟APP”中“国家体育总局运动员技术等级系统”公示的数据信息为准。
月29日，2023舟山群岛铁人三项赛在朱家尖南沙景区鸣枪开赛。本次比赛由舟山市人民政府主办，浙江舟山群岛新区普陀山-朱家尖管理委员会、舟山市文化和广电旅游体育局承办，舟山旅游集团有限公司协办。
年10月16日。根据查询合肥本地宝显示，世界铁人三项大赛的比赛2016年10月16日在合肥举行，这是世界铁人三项赛在中国的第一站。合肥市，又称“庐州”，中华人民共和国安徽省辖地级市、省会城市。
当时，嘉峪关市获得了2004年铁人三项国际积分赛的举办权，并且决定将这项赛事打造为具有国际影响力的自主品牌赛事。在随后的几年里，嘉峪关铁人三项赛逐渐发展成为国内举办国际铁人三项赛事届数最多、时间最长的城市。
「大铁」和普通铁人三项比赛有何区别
1、除了距离和时间的差异外，大铁人三项和小铁人三项在技术要求和比赛规则上也有所不同。大铁人三项需要选手具备高超的游泳、自行车和跑步技术，同时需要遵守严格的比赛规则和时间限制。
2、大铁是指铁人三项赛的一种耐力测试，参赛者需要完成游泳、自行车和跑步三个项目。具体而言，113公里铁三包括游泳9公里、自行车90公里和跑步21公里。这是一项相对较长的耐力测试，对参赛者的体能和毅力都有较高的要求。
3、运动员需要按游泳、自行车、长跑的顺序，一鼓作气完成比赛。2000年“铁三”成为奥运会比赛项目。
4、规则方面，ITU允许专业组选手跟骑，而WTC的规定更为严格。在标铁比赛中，专业组常由游泳和跑步能力均衡的选手摘得桂冠，而业余选手则通过逐步提升短距离赛事，逐步攀登铁三运动的高峰。
5、铁人三项是在1994被年国际奥委会正式列入奥运会大家庭，2000年悉尼奥运会万众瞩目的第一个比赛项目就是女子铁人三项比赛。 铁人三项赛事级别 国际铁人三项联盟将国际铁人三项赛事级别定为奥运会、世界锦标赛、世界杯、国际积分赛共4级。
6、三铁是铁人三项的比赛项目，是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，运动员需要一鼓作气赛完全程。
7、铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。
8、比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。比赛的规模逐年增大，参加比赛的人数也越来越多。
9、体育中的三铁是铁人三项的比赛项目。铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
从小没有运动基础,也能参加铁人三项比赛?
1、运动员需要具备一定的体能和运动能力，需要提交过去一年内参加的铁人三项、自行车或马拉松比赛的完赛证明，包括铁人三项完赛证书、自行车赛完赛证书或马拉松完赛证书（半程或全程）。
2、只要有一定的耐力基础，那相当于跑马拉松的能力，然后3-6个月的游泳，骑自行车有针对性的训练，完成奥运距离铁人三项（游5公里+自行车40公里+跑步10公里）没问题。
3、铁人三项比赛欢迎所有喜爱运动、身体健康、有一定运动基础的人参加。一句话：男女老少皆宜！大部分的铁人三项比赛都设有业余组别，比赛形式多样，距离有长有短，适合不同运动水平的业余爱好者参加。
4、既然你提到了铁人三项，你就必须从水中起身才能开始下两场比赛。 让我们慢慢练习游泳。 从自由泳开始，不要练习蛙泳。 50米，100米，直到你可以游1500米。 这种心肺也有很好的耐力，不容易受伤。
5、铁人三项是一项奥运会比赛项目，在2000年悉尼奥运会上第1次走入全世界人们的视线，之所以被称为铁人就是因为这项运动太过苛刻很难完成。
6、最终三项运动比赛完成，在上海青浦区市淀山湖完成了中国最低年龄铁人三项挑战赛耗时3小时09分29秒，并获得上海铁人三项协会颁发的结业证。
2012威海铁人三项赛怎么报名
1、注册某地的铁三运动俱乐部会员，然后报名参赛。
2、业余铁人三项报名条件包括以下几个方面： 运动员的年龄需要满18周岁，并具有中华人民共和国国籍。
3、邮箱报名。官方曾经发布过公告各参赛单位于11月10日前，将参赛报名表电子版和盖章版扫描件送至公共服务办公室邮箱。威海国球舍乒乓球俱乐部有限公司成立于2021年，注册地位于山东省威海市，法定代表人为王楠。
4、根据查询Hi威海客户端网显示，中国威海铁人三项运动协会团体会员、个人会员以及铁人三项、游泳、自行车、跑步爱好者。
5、具有3年内完成标准距离（55公里）以上铁人三项赛经历（完赛证书）。年龄限制18-60周岁。
6、长沙望城国际铁人三项赛报名于5月20日16：00正式启动。年望城铁人三项赛报名指南：参与者：中国铁人三项协会团体会员、个人会员、铁人三项爱好者。
7、转换区设在主会场广场，运动员冲刺时需回到主会场终点门处。超级铁三组运动员首先需要在半月湾海水浴场完成单圈5千米，共计2圈3千米的公开水域游泳。
8、截止到2023年8月31日，铁人三项比赛时间为2023年5月6日、7日。2023年中国铁人三项联赛暨第一届全国学生（青年）运动会（公开组）铁人三项资格赛。
9、第二条 本规则说明（一）本规则适用于中华人民共和国境内（不含中国香港特别行政区）所举办的各级、各类国际和国内铁人三项比赛。
10、增建灯光球场、旱冰场、游泳池等许多体育设施设备，新建的威海体育场可容纳观众14，000人，国家、省级足球和其他项目的比赛及表演在此举行多次。
11、此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。
12、铁人三项比赛场地的设计和布置要尽可能的以转换区为中心构造一个主会场区域。转换区应靠近游泳起点。游泳水域水深至少8米，要求水情稳定安全，水质符合卫生标准。水温一般应在20℃以上，20℃以下可穿专用的保暖泳服比赛。
体育单招和高水平运动队区别在哪?
高水平运动员和体育单招的区别：考试方式不同。高水平运动员采取“文化考试＋专业测试”相结合的考试评价方式。考生文化课考试应参加高考。
报名条件不同。报考高水平运动队的考生竞技水平要达到比较高的程度。招生院校不同。高水平运动队招生高校和招生项目需经教育部核准备案。（2024年招生院校及项目以教育部最新公布为准）考试方式不同。
高水平运动队与体育单独招生在报考条件、招生院校、考试方式、录取政策、专业选择上都有所不同。第一，报名条件不同。
高水平单招和体育单招在报考科类、报考条件、考试内容等的区别。报考科类不同 高水平运动员的报考科类为普通类，录取到高校后就读于文理工农医等普通专业，在学习自身专业的同时利用业余时间参加学校的体育训练。
高水平运动员和体育单招的区别是：第一，报名条件不同 高水平运动员要求年龄不超过22周岁且具备以下条件之一者方可报考。第二，招生院校不同 目前全国有275所高校具有招收高水平运动员资格。
体育笔记 2023-11-25 关注 高水平运动员和体育单招的区别主要有： 报名条件。 招生院校。 考核方式。
第二，招生院校不同 目前全国有275所高校具型携尺有招收高水平运动员资格。2016年，体育单独招生中运动训练专业招生院校有89所，武卜高术与民族传统体育专业招生学校有49所。
高水平运动员和体育单招的区别：第一，报名条件不同。
高水平运动员和体育单招的区别 第一，报名条件不同。
体育单独招生专业主要包括运动训练、民族传统体育专业，相关在京招生院校主要包括北京体育大学、首都体育学院、北京师范大学等高校。第三，考试方式不同。
体育单招是对各学校的国家二级以及以上的运动员在每年三月份进行的单独组织招生考试。这项考试主要考察学生的身体素质，因此对文化课的要求比较低，300分以下即可。高水平和体育单招差别：第一点、报名的条件不一样。
区别 招生院校方面 目前全国有279所高校具有招收高水平运动队资格。2018年，体育单独招生中运动训练专业招生院校有92所，武术与民族传统体育专业招生学校有51所。
如何从一个普通的运动健身爱好者成为一名铁人三项选手?
1、相比自行车和游泳，跑步在三项运动中对身体冲击最大的一项，每一步腿部承受的冲击力都是自身体重的两三倍。
2、既然你提到了铁人三项，你就必须从水中起身才能开始下两场比赛。 让我们慢慢练习游泳。 从自由泳开始，不要练习蛙泳。 50米，100米，直到你可以游1500米。 这种心肺也有很好的耐力，不容易受伤。
3、来自所有参赛国家的运动员来到梁紫湖的比赛场馆，提前熟悉比赛路线，分别在游泳、自行车和跑步比赛中进行紧张有序的训练。
4、在短时间内进行强化训练，首先学会游泳。学习游泳最有效的方法是在教练的指导下训练。一旦掌握了技术动作的基本要素，未来的力量将会大大增加。铁人三项，通常每周计划训练时间，计划花一个多小时训练一周三天。
5、年望城铁人三项赛报名指南：参赛对象：中国铁人三项运动协会团体会员、个人会员以及铁人三项爱好者。
6、参与性：目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员中年龄最小仅8岁，最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组，使比赛既有专业运动员激烈竞争的精彩场面，又能满足广大业余爱好者挑战自我的心理需求。
7、铁人三项比赛是对技能和耐力的严峻考验，包括三个部分。2000年悉尼奥运会铁人三项比赛由铁人组成5公里游泳、40公里自行车和10公里长跑一起组成。
8、铁人三项比赛由5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。
2011威海国际铁人三项赛志愿者在哪报名?
注册某地的铁三运动俱乐部会员，然后报名参赛。
解：设自行车路段x千米，长跑路段y千米。依题意，得：600x+200y=5000 x/600+y/200=15 解得：x=3000 y=2000 自行车路段为3000米，长跑路段为2000米。
威海主要就是海，但是海岸线是比较干净的。从国际海水浴场沿海岸线，一直可以到经区海滨公园，景色是非常好的。沿路有很多免费公园。但是路程比较长。有时间倒是可以骑车转转，铁人三项赛和公路赛都在这条道上。
根据查询Hi威海客户端网显示，中国威海铁人三项运动协会团体会员、个人会员以及铁人三项、游泳、自行车、跑步爱好者。
比赛共吸引了来自美国、英国、日本、荷兰、法国、德国、南非等13个国家和地区的1764名运动员参赛。
为了参加2011年威海国际铁人三项（游泳，自行车，长跑）系列赛业余组的比赛，李明针对自行车和长跑项目进行专项训练。
解：设自行车段x千米，长跑段y千米 根据题意列方程组：x+y=25000 x/600+y/200=75 解得：x=15000，y=10000 经检验：x=15000，y=10000 适合方程，且符合题意。自行车段15000米，长跑路段1000米。
截止到2023年8月31日，铁人三项比赛时间为2023年5月6日、7日。2023年中国铁人三项联赛暨第一届全国学生（青年）运动会（公开组）铁人三项资格赛。
共分四组：全邀组、全龄组、成人骑行组、公开水域游泳组。长沙望城国际铁人三项赛报名于5月20日16：00正式启动。年望城铁人三项赛报名指南：参与者：中国铁人三项协会团体会员、个人会员、铁人三项爱好者。
铁人三项：首先进行1500米自游泳比赛；接着进行40公里自行车比赛；最后进行10公里跑步比赛。现代五项概述 现 五项运动是国际奥林匹克运动会正式比赛项目之一。
增建灯光球场、旱冰场、游泳池等许多体育设施设备，新建的威海体育场可容纳观众14，000人，国家、省级足球和其他项目的比赛及表演在此举行多次。
月13日暨本周日，世界铁人三项赛70.3将在国际会展中心举行，这是万达集团收购世界铁人公司（WTC）后首场名额报满的比赛，共吸引了全球57个国家及地区的2179名选手参赛，其中包括654名外籍选手，厦门本地有236名选手报名参赛。
～2011年，先后成功举办了第十一届中国运动会铁人三项赛、2010年威海长距离铁人三项世界杯系列赛、2011年“华夏城杯”威海国际铁人三项赛。
我跟两家都发了要求试训的邮件，直到这时我的目标还是只是练游泳，哪怕去铁人三项社团，我也只是想参加游泳部分。
长沙望城铁人三项赛报名方式
1、长沙望城国际铁人三项赛报名于5月20日16：00正式启动。年望城铁人三项赛报名指南：参与者：中国铁人三项协会团体会员、个人会员、铁人三项爱好者。
2、业余铁人三项报名条件包括以下几个方面： 运动员的年龄需要满18周岁，并具有中华人民共和国国籍。
3、运营成本：铁人三项比赛是一项大型的综合性运动赛事，需要投入大量的资源来确保比赛的顺利进行。这些资源包括场地租赁、设备购置和维护、安保措施、工作人员的聘请、技术支持等多个方面，这些成本的分摊使得报名费用相对较高。
4、车长不得超过2米，宽不超过50厘米。在跑步赛段中，选手必须穿运动鞋、背心，禁止赤膊、光脚比赛。比赛中可以戴遮阳帽和太阳镜，但不能使用玻璃器皿、耳机和无线电接收器。
5、铁人三项比赛一般包括游泳、自行车和长跑三个项目，比赛中，每个项目之间有休息时间，运动员可以进行补给和调整。完成铁人三项比赛的时间一般为8至17小时之间，不同的比赛设置不同的时间限制。
6、此外还有冬季铁人三项赛、室内铁人三项赛、残疾人铁人三项、青少年铁人三项赛等。比赛一般分优秀运动员组、青年运动员组和业余分龄组，参加比赛的运动员年龄最小的仅9岁，最大达91岁。
7、在本次比赛中，每支参赛队伍需要由四名队员组成，且至少要有一名女性队员。比赛形式为接力赛，队员们需要先后完成一定距离的智能骑行（动感单车）和智能划行（划船机），最后还要共同跑完一段指定的距离。
8、竞赛游泳自行车长跑换项级别距离竞赛男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。
9、男子和女子的铁人三项比赛都是一次性地在次性地在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛（游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时），而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。
10、具有3年内完成标准距离（55公里）以上铁人三项赛经历（完赛证书）。年龄限制18-60周岁。
11、长跑长跑赛段最重要的规则就是运动员必须用自己的双脚完成全部比赛。这一条听起来显而易见，但是在一些令人难忘的铁人三项比赛中，尤其是最艰苦的夏威夷铁人三项赛中，有一次美国选手朱丽·摩斯最后就是爬过终点线的。
12、铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）三种。
13、年悉尼奥运会首次将铁人三项列为奥运会比赛项目，比赛由5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑组成。赛场礼仪 铁人三项赛和其他运动项目相比，比赛场地比较开放，活动范围广泛，运动员和观众基本都是在室外比赛和观看的。
14、铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。2000年悉尼奥运会上的铁人三项比赛由5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。
什么人适合铁人三项
1、铁人三项比赛欢迎所有喜爱运动、身体健康、有一定运动基础的人参加。一句话：男女老少皆宜！大部分的铁人三项比赛都设有业余组别，比赛形式多样，距离有长有短，适合不同运动水平的业余爱好者参加。
2、奥林匹克铁人三项是铁人三项中的初级级别，也是最常见的级别。这个级别的赛程相对较短，适合于初学者和娱乐运动员，赛程通常包括一个5公里的游泳、40公里的自行车骑行和一个10公里的跑步。
3、铁人三项之所以叫做这个名字，主要就是因为这三项运动所消耗的体力都非常的大，而且强度也很高，能够完成这三项比赛的一般都是体能非常好的人。
4、体育爱好者可以达到竞争水平。只要有一定的耐力基础，那相当于跑马拉松的能力，然后3-6个月的游泳，骑自行车有针对性的训练，完成奥运距离铁人三项（游5公里+自行车40公里+跑步10公里）没问题。
5、铁人三项的规则简单易懂，适合不同年龄段和不同水平的人参与，具有广泛的普及性和参与性。挑战性：铁人三项要求运动员在短时间内完成三个高强度的项目，对于身体和意志都是一种极大的挑战，需要具备出色的耐力和毅力。
6、选择适合的山地自行车。由于铁人三项需要自行车，所以选择专业的山地自行车。此外，绿色车道比普通自行车道更安全，但由于高温，路上有很多人很容易骑车、遛娃、遛狗。
7、遇见铁人三项 成为终生挚爱 约12年前，他从一位热爱运动的同仁得知铁人三项这种运动，就觉得既然自己会游泳，也热爱跑步，加上骑脚踏车是身在台湾的人必备的能力，便在那时迷上铁人三项。
8、首先你得会游泳，能游5公里，就是普通50米游泳15个回来，中间脚不能着地。然后你得接着去骑自行车40公里，最后你只要再跑步跑10公里（连续跑25个400米）就结束了。
9、既然你提到了铁人三项，你就必须从水中起身才能开始下两场比赛。 让我们慢慢练习游泳。 从自由泳开始，不要练习蛙泳。 50米，100米，直到你可以游1500米。 这种心肺也有很好的耐力，不容易受伤。
奥运会铁人三项比赛是指哪三项?现代五项又是哪五项?
现代五项运动由五个比赛项目组成，即射击、击剑、游泳、马术和越野跑。
铁人三项：5公里游泳、40公里自行车、10公里跑步，铁人三项在2000年悉尼成为正式比赛项目，北京奥运会铁人三项比赛将在位于北京昌平县境内的十三陵水库铁人三项赛场举行。
三项：天然水域游泳、公路自行车、公路长跑 五项：马术，射击，游泳，马拉松，击剑 十项：参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。
铁人三项：属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。现代五项：现代五项运动由五个比赛项目组成，即射击、击剑、游泳、马术和越野跑。
铁人三项：首先进行1500米自游泳比赛；接着进行40公里自行车比赛；最后进行10公里跑步比赛。现代五项概述 现 五项运动是国际奥林匹克运动会正式比赛项目之一。
铁人三项是指天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。铁人三项运动是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。
铁人三项的起源 铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。